Schlaf ist ein Grundbedürfnis – und entscheidend für die Regeneration von Körper und Geist. Ein gesunder Schlaf stärkt unser Immunsystem, unsere kognitive Leistungsfähigkeit und unsere Stimmung.

Neben einer regelmäßigen Schlafroutine spielt auch die Gestaltung des Schlafzimmers eine wichtige Rolle. Laut Feng Shui beeinflussen Bettposition, Farben, Materialien und Lichtqualität maßgeblich unsere nächtliche Erholung. Hier finden Sie meine wichtigsten Impulse für ein harmonisches Schlafzimmer:

Ein Haus kann perfekt aussehen – und sich trotzdem nicht gut anfühlen. Manche Räume wirken eng, unruhig oder einfach „nicht richtig“.
Oft liegt das nicht an Möbeln oder Farben - sondern am Grundriss. Denn der Grundriss ist mehr als Architektur:
Er ist die unsichtbare Struktur, die bestimmt, wie Sie sich im Alltag bewegen, atmen, regenerieren und ankommen.

Hier sind die häufigsten Grundrissfehler, die Stress erzeugen – oft ganz unbewusst.

Räume begleiten uns jeden Tag. Sie beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln – oft, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.
Dabei spielt nicht nur die Einrichtung eine Rolle, sondern auch der Grundriss, die Anordnung der Räume, die Platzierung der Möbel und sogar die Umgebung.
Wie genau diese Wirkung entsteht, erklären uns die Wohnpsychologie und die Ansätze des Feng Shui.

Seit der Corona-Pandemie arbeiten viele Menschen von zu Hause aus. Und jeder weiß: Es ist oft herausfordernd, sich im eigenen Wohnumfeld dauerhaft zu konzentrieren. Umso wichtiger ist es, das Home Office klar von anderen Lebensbereichen zu trennen und eine gesunde, strukturierte Arbeitsatmosphäre zu schaffen – selbst dann, wenn nur wenig Platz zur Verfügung steht.

Die Häuser, die wir heute bauen sind komfortabel, technisch auf dem neuesten Stand, effizient und funktional. Sie sind moderne Höhlen, in denen der Mensch seit zehntausenden von Jahren lebt. Unsere Instinkte sind im Wesentlichen die gleichen geblieben wie die unserer Vorfahren. Wir brauchen einen Schutz- und Rückzugsort, um unseren Lebensalltag gut zu gestalten.